八年级上册体育期中模拟试卷人教版2026详解.docxVIP

八年级上册体育期中模拟试卷人教版2026详解

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共40分）

1.体育与健康课程的核心理念是（）

A.增强体质，竞技优先

B.健康第一，核心素养导向

C.掌握技能，比赛获奖

D.减轻学业，放松身心

2.进行短跑（蹲踞式起跑）时，下列“各就位”姿势正确的是（）

A.两脚前后开立，前脚距起跑线约半脚，后脚跪地

B.两脚平行开立与肩同宽，双手撑地于起跑线后

C.两脚前后开立，前脚距起跑线一脚半，后脚脚尖着地

D.两脚前后开立，前脚脚跟踩起跑线，后脚全脚掌着地

3.运动中发生肌肉拉伤后，immediate（立即）处理步骤正确的是（）

A.立即按摩、热敷，继续运动

B.立即冷敷、加压包扎、抬高伤肢，休息

C.立即剧烈活动，防止肌肉僵硬

D.立即热敷、涂抹红花油，尽快恢复

4.篮球比赛中，“带球走”违例的判定关键是（）

A.球员是否运球超过3次

B.球员持球移动时，中枢脚是否离地

C.球员是否两次运球

D.球员是否故意用手推人

5.发展灵敏性素质的有效练习方法是（）