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2026年职场时间管理策略与效率提升模拟卷.docx

2026年职场时间管理策略与效率提升模拟卷.docx

    2026年职场时间管理策略与效率提升模拟卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

    1.在艾森豪威尔矩阵中，属于“重要但不紧急”的区域通常指的是（）。

    A.突发的紧急会议

    B.紧急的电话

    C.制定年度战略规划

    D.邮件的即时回复

    2.番茄工作法建议的一个完整循环通常包含的时间是（）。

    A.15分钟工作，5分钟休息

    B.25分钟工作，5分钟休息

    C.45分钟工作，15分钟休息

    D.10分钟工作，2分钟休息

    3.GTD（GettingThingsDone）的核心步骤中，第一步是（

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