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2026年健康类职业考试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1._______是指个体在生理、心理和社会适应方面的良好状态。

2.合理膳食是指通过摄入_______种食物，达到营养均衡的目标。

3.心理健康的标志之一是_______，即能够正确认识自我。

4.运动处方的核心要素包括运动类型、_______、强度和频率。

5.糖尿病的三大症状是_______、多饮和多尿。

6.高血压的预防措施包括_______、合理膳食和适量运动。

7.传染病的基本传播途径包括_______、接触传播和血液传播。

8.肥胖的主要原因是_______和能量摄入过多。

9.心理咨询的基本原则包括保密原则、_______和自愿原则。

10.压力的主要来源包括工作压力、_______和人际关系压力。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康是指没有任何心理问题的状态。（）

2.合理膳食是指摄入越多越好。（）

3.运动处方适用于所有人群。（）

4.糖尿病可以通过饮食和运动完全治愈。（）

5.高血压的主要原因是遗传。（）

6.传染病只能通过空气传播。（）

7.肥胖的主要危害是影响美观。（）

8.心理咨询可以代替药物治疗。（）

9.压力的主要危害是导致心理问题。（）

10.健康的生活