2026年健康养生与慢性病防治知识测试题库.docxVIP

2026年健康养生与慢性病防治知识测试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.以下哪种饮食习惯最不利于预防心血管疾病？

A.多吃新鲜蔬菜水果

B.适量摄入全谷物

C.经常食用高脂肪红肉

D.选择低盐、低钠调味品

2.世界卫生组织建议成年人每周应进行多少中等强度的有氧运动？

A.30分钟

B.60分钟

C.150分钟

D.300分钟

3.以下哪种行为是导致肺癌的主要风险因素？

A.吸烟

B.长期暴露于二手烟

C.饮酒过量

D.空气污染

4.糖尿病患者进行足部护理的主要目的是什么？

A.保持足部美观

B.预防足部感染和坏疽

C.增强足部力量

D.改善足部血液循环

5.高血压患者常用的非药物治疗措施不包括以下哪项？

A.限制钠盐摄入

B.增加钾盐摄入

C.长期服用降压药物

D.保持健康体重

6.以下哪种疾病属于慢性阻塞性肺疾病（COPD）？

A.肺结核

B.支气管哮喘

C.慢性支气管炎

D.肺癌

7.良好的睡眠习惯有助于哪些方面的健康？

A.心血管健