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2026年健康与心理压力测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、基本信息

（请根据自身情况填写以下信息）

1.您的性别是：□男□女□其他

2.您的年龄段是：□18-25岁□26-35岁□36-45岁□46-55岁□56岁及以上

3.您的职业是：_______________________________________________________

4.您目前的主要居住地类型是：□城市□乡镇□农村

5.您的最高学历是：□小学及以下□初中□高中/中专/技校□大学专科□大学本科及以上

6.您是否有慢性病史？（如高血压、糖尿病、心脏病、哮喘等）□是，请简述：_________□否

7.您是否有吸烟习惯？□从不□偶尔（每月少于1次）□经常（每周至少1次）

8.您是否有饮酒习惯？□从不□偶尔（每月少于1次）□经常（每周至少1次）

9.您平均每天的睡眠时间大约是：□少于6小时□6-7小时□7-8小时□8小时以上

二、健康感知与行为

10.总体而言，您对自己目前的整体健康状况感觉如何？□非常好□良好□一般□较差□很差

11.您是否感觉经常被各种身体不适困扰？（如头痛、背痛、胃痛、疲劳等）□经常□有时□很少□从未

12.您对自己的睡眠质量满意吗？