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2026年饮食健康与心理健康促进策略测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填入括号内）

1.下列哪项不是“脑肠轴”理论中描述的关键相互作用环节？

A.肠道微生物群落的组成影响大脑神经递质水平

B.大脑情绪状态影响肠道蠕动和消化液分泌

C.免疫系统在肠道和大脑之间的双向沟通

D.血糖浓度直接决定特定心理情绪的强度

2.根据现代健康观，下列哪种说法最能体现饮食健康与心理健康的统一性？

A.只需保证饮食结构均衡，心理健康自然会好

B.通过严格的节食行为可以有效减轻心理压力

C.健康的饮食习惯和积极的心理状态相互促进、相互影响

D.心理健康问题主要由遗传因素决定，饮食影响较小

3.某项针对大学生群体的研究发现，高糖饮品的摄入频率与焦虑自评量表得分呈正相关。这主要说明了：

A.高糖饮食直接导致了焦虑症的发生

B.高糖饮食可能加剧已有的焦虑情绪或引发情绪波动

C.经常摄入高糖饮品的大学生普遍存在心理健康问题

D.该研究结论不具有统计学上的显著性

4.在促进社区人群饮食健康和心理健康时，以下哪项策略特别强调利用社区现有资源和居民参与？

A.开发昂贵的个性化基因检测套餐