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2026年心理健康素养测试题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康素养的核心内涵是指个体能够认识和理解心理健康的基本知识，并在此基础上做出科学的心理调适行为。以下哪项最符合这一内涵的表述？（）

A.心理健康就是没有任何心理问题，保持绝对的情绪稳定

B.心理健康素养要求个体必须接受过专业的心理学训练

C.心理健康素养强调个体在认知、情感和行为三个层面整合心理健康知识，并应用于日常生活

D.心理健康素养意味着个体能够完全消除所有负面情绪，达到永恒的快乐状态

2.根据世界卫生组织对心理健康素养的定义，以下哪项不属于其评估的四个维度？（）

A.对心理健康问题的科学认知能力

B.获取心理健康信息的渠道多样性

C.对心理健康信息的批判性评估能力

D.心理健康问题的社会污名化程度

3.在学校心理健康教育中，教师通过组织学生进行压力管理小组活动，帮助学生识别压力源并学习应对策略。这种教学方法主要体现了心理健康素养培养中的哪个原则？（）

A.科学性原则

B.实践性原则

C.系统性原则

D.针对性原则

4.心理健康素养水平高的个体在面对挫折时，通常表现出以下哪种特征？（）

A.容易陷入长期的情绪低落，难以恢复