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2026年心理教育青少年心理健康干预模拟题

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

1.在某中学心理健康教育课上，教师发现一名学生长期情绪低落，对学习失去兴趣。教师首先应采取的措施是？

A.立即通知家长并建议转专业

B.安排同伴互助小组进行安慰

C.进行初步心理评估，了解具体原因

D.组织全班进行团体心理辅导

2.针对青少年网络成瘾问题，以下哪种干预方法最符合认知行为疗法（CBT）的原则？

A.限制上网时间并惩罚违规行为

B.通过角色扮演提升自我控制能力

C.仅提供娱乐替代活动以分散注意力

D.强调网络成瘾的生理决定性，减少个人责任

3.某高中生因考试焦虑导致失眠，教师建议其采用“渐进式肌肉放松法”。该方法的核心步骤是？

A.保持长时间深呼吸以平复情绪

B.从脚到头依次绷紧再放松肌肉群

C.写下所有担忧并分析其合理性

D.与同学分享压力以获得支持

4.在处理校园欺凌事件时，心理教师发现受害学生存在回避社交行为。此时最优先采取的措施是？

A.要求欺凌者公开道歉并写检讨

B.安排受害者参与团体活动以重建自信

C.对受害者进行创伤后应激障碍（PTSD）筛查

D.向学校领导报告并建议停课整顿

5.青少年抑郁筛查量表（PHQ-A）中，以下哪项问题最直接反映情绪症状？

A.“过去两周，你是否经常感到