原创力文档2026年食品营养与膳食指南模拟试题
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1.根据最新《2026年食品营养与膳食指南》，成年人每日推荐摄入的蛋白质总量应达到多少克？
A.40克
B.50克
C.60克
D.70克
解析：根据《2026年食品营养与膳食指南》核心推荐，成年人每日蛋白质摄入量应不低于每公斤体重0.8克，且建议达到1.0-1.2克/公斤体重以支持肌肉维持与修复。结合中国居民平均体重60-70公斤的常见范围，60克为基本保障量，70克则更符合中等活动强度人群的推荐标准。指南特别强调蛋白质来源的多样性，优先推荐优质蛋
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