中医药防控儿童青少年
近视指南(学生与家长版)
中医外治·饮食起居·家校协同
中华中医药学会发布
预防为主中西医结合
行为干预+中医外治
饮食起居调理
家庭学校协同
医学指南解读系列
TCMMYOPIAPREVENTIONGUIDELINE
目录CONTENTS
中医药近视防控
01
概述
中医认知
02
预警监测
家长必做
03
用眼习惯
20-20-20
04
户外活动
每日2小时
05
睡眠情绪
养肝明目
06
穴位按摩
眼周穴位
07
耳穴压豆
外治
08
熨目熏眼
家庭操作
09
饮食调理
肝肾同补
10
分级管理
科学应对
11
核心推荐
注意事项
12
总结与速查
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