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四年级上册体育基本技能测评试卷苏教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑冲刺时，手臂的正确姿势应该是（）。

A.手臂完全放松，自然摆动

B.手臂紧握拳头，用力前后摆动

C.手臂弯曲约90度，前后大幅度摆动，前摆时肘部高于肩部

D.手臂伸直，向侧面平举

2.做立定跳远时，为了跳得更远，起跳前应如何做准备？（）

A.身体站直，两脚平行分开与肩同宽

B.上体前倾，两腿弯曲，屈膝降低重心，两臂后摆

C.身体后仰，两腿伸直，准备快速蹬地

D.双脚交叉，准备进行跨步

3.跳绳时，绳子应该用（）握法？

A.五指并拢，抓住绳子中段

B.拇指和食指捏住绳子两端，手心朝外

C.单手握住绳子一端，另一手自然下垂

D.双手手指勾住绳子，手心朝内

4.投掷实心球时，为了提高投掷距离，最后用力阶段应主要依靠（）。

A.手臂的爆发力

B.腿部、腰腹和上肢的协调用力

C.身体向前甩动

D.投掷时的旋转力量

5.做前滚翻时，从蹲立姿势开始，身体向前倒下时，头部应该（）。

A.直接着地

B.先用后脑勺着地，并迅速屈