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2026年中医养生与草药知识实践题库

一、单选题（每题2分，共20题）

说明：下列每题只有一个正确答案。

1.根据中医理论，以下哪项最能体现“天人合一”的养生思想？

A.饮食不节

B.劳逸结合

C.长期熬夜

D.不求医问药

2.中医认为“春生夏长”，以下哪味草药最适合春季调理肝气？

A.黄芪

B.柴胡

C.附子

D.白术

3.以下哪种体质类型最易出现“面色萎黄、消化不良”的症状？

A.气虚体质

B.痰湿体质

C.阳虚体质

D.血瘀体质

4.《本草纲目》中记载的“药食同源”理念，以下哪项最符合这一原则？

A.常年大量服用补药

B.用枸杞泡茶日常饮用

C.过度食用寒凉水果

D.仅靠草药治病不调饮食

5.中医五行中，“肾”对应的季节是？

A.春

B.夏

C.秋

D.冬

6.以下哪种草药具有“温中散寒”的功效，最适合脾胃虚寒者？

A.生地黄

B.干姜

C.牡丹皮

D.桑叶

7.根据中医理论，以下哪项行为最易导致“肝气郁结”？

A.经常深呼吸

B.长期压抑情绪

C.适度运动

D.保持乐观心态

8.以下哪种草药在中医中常用于“补血养心”，改善失眠？

A.茯苓

B.阿胶

C.肉桂

D.川芎

9.中医认为“夏季养心”，以下哪项饮食习惯最符合这一原则？