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2026年健康养生与疾病预防常识测试题库.docxVIP

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  • 2026-10-07 发布于福建
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2026年健康养生与疾病预防常识测试题库.docx

    2026年健康养生与疾病预防常识测试题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）

    1.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的总量是多少？

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    2.以下哪种运动方式属于有氧运动？

    A.举重

    B.竞走

    C.柔道

    D.跳远

    3.保证成人每天睡眠时间一般建议不少于多少小时？

    A.5小时

    B.6小时

    C.7-8

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