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小学生心理健康教育教案

一、课程名称

我的情绪小管家——小学生情绪认知与初步调节

二、授课对象

小学中年级学生（三、四年级）

三、课时安排

1课时（40分钟）

四、授课目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪本身没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的心态。

3.行为技能目标：初步学习识别自己和他人的情绪，并掌握1-2种简单的情绪调节方法。

五、教学重点与难点

*教学重点：认识并理解常见情绪，学习表达自己的情绪。

*教学难点：理解情绪无绝对好坏，并尝试运用简单方法调节自己的不良情绪。

六、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含情绪图片、情景短片、轻音乐）、情绪卡片（喜、怒、哀、惧等表情图）、小礼物（如贴纸）、A4纸、彩笔。

2.学生准备：无特殊准备，保持轻松心情。

七、教学过程

（一）暖场导入：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师活动：

*（面带微笑，语气亲切）“同学们，大家好！今天我们先来玩一个有趣的游戏，叫做‘情绪猜猜猜’。老师会做出一些表情，请大家仔细观察，看看老师现在是什么心情？”

*教师依次做出“开心”、“生气”、“难过”、“害怕”的表情。

*“谁愿意来说说你看到了什么？”引导学生说出对应的情绪名称。

2.学