情绪波动的中医调理（疏肝理气食物+太冲穴）.pptxVIP

情绪波动的中医调理（疏肝理气食物+太冲穴）;目录;情绪波动的中医调理（疏肝理气食物+太冲穴）;现状分析：当代人逃不开的”情绪小火山”;现状分析：当代人逃不开的”情绪小火山”;现状分析：当代人逃不开的”情绪小火山”;问题识别：情绪波动不是”小心眼”，是身体在报警;问题识别：情绪波动不是”小心眼”，是身体在报警;问题识别：情绪波动不是”小心眼”，是身体在报警;科学评估：中医西医都认同的”情绪-身体”联结;中医：情绪是”气”，堵在肝里就会”乱”;西医：情绪波动是”内分泌在闹脾气”;方案制定：疏肝理气的”饮食+穴位”双管齐下法;方案制定：疏肝理气的”饮食+穴位”双管齐下法;疏肝理气食物：吃对饭，把情绪”顺”下去;疏肝理气食物：吃对饭，把情绪”顺”下去;疏肝理气食物：吃对饭，把情绪”顺”下去;疏肝理气食物：吃对饭，把情绪”顺”下去;太冲穴：按对一个穴，给情绪”开个窗”;太冲穴：按对一个穴，给情绪”开个窗”;太冲穴：按对一个穴，给情绪”开个窗”;太冲穴：按对一个穴，给情绪”开个窗”;实施指导：把调理变成”日常小事”，不难坚持;实施指导：把调理变成”日常小事”，不难坚持;早上：喝一杯”疏肝茶”，开启”顺气的一天”;中午：吃一道”疏肝菜”，把”气”吃下去;下午：喝一杯”疏肝水”，缓解”下午烦躁”;晚上：泡个脚+按太冲，把”气”揉出去;避坑提醒：这些事别做！;效果监测：自己就能判断”有没有用”;效果