强健体魄 享受快乐：大学体育与健康教程（第2版）（上篇，共上中下3篇）.pptxVIP

;全课导航;健康教育;学习目标;项目导航;课前热身;课前热身;课前热身;;1.1健康常识;1.1.1健康的概念;1.1.1健康的概念;1.1.1健康的概念;1.1.1健康的概念;1.1.1健康的概念;1.1.1健康的概念;1.1.1健康的概念;1.1.1健康的概念;1.1.2衡量健康的标准;1.1.3影响健康的因素;行为与生活方式因素是指人们自身存在的影响健康的行为和生活方式。;大量研究表明，不良的行为习惯和生活方式已经成为危害人们健康、引发疾病的主要原因。;这些不良的行为习惯和生活方式是高血压、冠心病、糖尿病等疾病的发生率不断增高和患者不断年轻化的主要原因。;1.1.3影响健康的因素;例如，城市工业化使得空气中的粉尘和二氧化硫等有害物质不断增加，严重危害了人类的生存环境；;城市交通、通信联络工具的现代化在一定程度上减少了人们利用走路锻炼的机会。;高盐、高糖、高脂的加工食品使得人们从食物中摄入的能量越来越多。;社会生活节奏的加快使得人们的身心经常处于紧张状态，承受着较大的精神压力。

这些生活环境和生活方式的变化使人的身体机能发生了诸多不良变化。;1.1.3影响健康的因素;1.1.3影响健康的因素;课堂小结;;学校健康教育的目的是通过健康教育活动，帮助维持和改善学生的健康状况。

学校健康教育以健康教育为手段，向学生普及医药科学知