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强健体魄 享受快乐：大学体育与健康教程（第2版）（中篇，共上中下3篇）.pptxVIP

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  • 2026-10-10 发布于安徽
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强健体魄 享受快乐：大学体育与健康教程（第2版）（中篇，共上中下3篇）.pptx

    强健体魄享受快乐：

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    第七章球类运动

    第一章健康教育

    第八章健美操与啦啦操

    第二章竞技体育与学校体育

    第九章体育舞蹈

    第三章学校体育与健康的关系

    第十章形体与健美

    第四章运动营养

    第十一章武术运动

    第五章体育锻炼与卫生保健

    第十二章冰雪运动

    第六章田径运动

    第十三章娱乐健身

    学习目标

    u了解体育锻炼卫生常识。

    u了解运动处方的概念、制订和实施。

    u熟悉运动中常见的生理反应，掌握其处理方法。

    u熟悉运动损伤，掌握其防治方法。

    u掌握现场急救的方法。

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