2026年健身教练运动心理学试题.docxVIP

2026年健身教练运动心理学试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.根据自我决定理论，能够激发个体内在动机的最核心因素是（）

A.外在奖励

B.独立自主感

C.责任归属

D.他人评价

2.Yerkes-Dodson定律揭示了唤醒水平、动机强度与运动表现之间的关系，其曲线形状为（）

A.正U型曲线

B.倒U型曲线

C.S型曲线

D.直线

3.在表象训练中，运动员主要利用的是大脑的（）

A.视觉皮层

B.听觉皮层

C.运动皮层

D.语言中枢

4.班杜拉提出的自我效能感是指个体对自己（）

A.完成某项任务能力的信念

B.控制周围环境能力的信念

C.获得奖励可能性的预期

D.自我价值的整体评价

5.某健身教练在指导会员时，总是严厉批评会员的动作错误，很少给予鼓励，这种领导风格属于（）

A.民主型

B.放任型

C.专制型

D.专制-放任型

6.个体在比赛前或训练前出现的紧张、不安等情绪状态属于（）

A.状态焦虑

B.特质焦虑

C.焦虑唤醒

D.情绪波动

7.注意力的分配是指个体在同时进行两种或多种活动时，将注意指向不同对象的现象。在健身训练中，典型的注意力分配应用是（）

A.专注于呼吸的节奏

B.专注于动作的标准性