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2026年六年级升学指导第3单元情绪智力测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共15题）

1.以下哪种属于基本情绪？

A.嫉妒

B.愤怒

C.自豪

D.焦虑

2.情绪产生的主要原因是？

A.生理需求

B.外部事件

C.心理需求

D.外部事件和内部需求共同作用

3.当感到考试焦虑时，以下哪种调节策略更科学？

A.立即发泄愤怒

B.深呼吸并积极自我暗示

C.压抑情绪不去想

D.逃避复习

4.共情能力的核心是？

A.同情他人

B.理解他人感受并回应

C.同意他人观点

D.帮助他人解决问题

5.以下哪种行为体现了情绪表达的不合理性？

A.向朋友表达“我很难过，因为……”

B.生气时摔东西发泄

C.用“我信息”表达感受

D.冷静后与对方沟通

6.识别他人情绪的关键是？

A.观察面部表情和肢体语言

B.直接询问对方

C.假设对方感受

D.忽略对方情绪

7.以下哪种属于积极的情绪调节方法？