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小学四年级心理健康课《上课要专心》教学设计

一、教学设计理念

四年级学生正处在由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的关键期，注意力品质的发展直接影响其课堂学习效率。北师大版心理健康教材四年级上册第三单元聚焦学习心理调适，第8课“上课要专心”承接前两课学习兴趣与学习习惯的铺垫，落点在“专心”这一可感知、可训练的心理品质上。

本课不以说教灌输“要认真听讲”的道理，而是让学生在亲身参与的活动里体验分心带来的损失、觉察自己走神的发生、学会把注意力拉回来的具体办法。心理健康课的落脚点是行为改变，因此整堂课围绕“体验—觉察—方法—迁移”四个环节展开，让方法从学生的真实感受中长出来，而不是教师递过去。

二、学情分析

四年级学生课堂注意的稳定性普遍能维持在二十分钟左右，但个体差异明显。有的学生被教室外的声响轻易带走，有的学生手里总要摆弄橡皮、尺子，还有一些看起来安静端坐的学生，思绪早已飞到放学后的游戏上。学生并不缺“要专心”的要求，家长和教师反复强调，他们缺的是三样东西：知道自己什么时候走神了，知道走神之后怎么回来，知道怎样让走神少一点。

此外，这个年龄段的学生自尊心开始增强，公开批评注意力涣散容易引发抵触。因此课堂活动采用游戏化、全员化的方式，让“走神”成为全班共同面对的现象，而不是个别学生的标签。

三、教学目标

认知目标：学生能够说出注意分心的常见表现和分心带来的具体后果，理解专心是大脑指挥感觉器