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三年级上册体育体能训练专项试卷人教版.docx

三年级上册体育体能训练专项试卷人教版.docx

    三年级上册体育体能训练专项试卷人教版

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

    1.运动前进行热身活动的主要目的是什么？

    A.增加肌肉力量

    B.提高心跳和呼吸频率，活动关节

    C.减少肌肉酸痛

    D.增加身体水分

    2.在跑步过程中，我们应该用哪只脚先着地？

    A.左脚

    B.右脚

    C.哪只脚离地就先着地

    D.交替着地

    3.做立定跳远时，起跳前应该怎么做？

    A.双脚并拢站立不动

    B.双脚前后分开站立

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