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2026年心理学基础知识与心理调适方法考试题

一、单选题（共20题，每题2分，共40分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体强壮

D.自我接纳

2.认知行为疗法的核心理论是？

A.人本主义心理学

B.行为主义理论

C.认知理论

D.精神分析理论

3.马斯洛需求层次理论中，最高层次的需求是？

A.生理需求

B.安全需求

C.社交需求

D.自我实现需求

4.以下哪种情绪调节策略属于“问题解决型”？

A.分散注意力

B.寻求社会支持

C.改变认知评价

D.放松训练

5.“心理弹性”是指？

A.情绪稳定性

B.应对压力的能力

C.记忆力

D.智商

6.“防御机制”最早由哪位心理学家提出？

A.弗洛伊德

B.斯金纳

C.阿德勒

D.罗杰斯

7.以下哪种心理治疗方法属于“系统式家庭治疗”？

A.认知行为疗法

B.人本主义疗法

C.家庭系统疗法

D.森田疗法

8.“情绪ABC理论”中，“B”代表？

A.情绪结果

B.诱发事件

C.个体信念

D.行为反应

9.心理学中，“观察学习”的概念由谁提出？

A.巴甫洛夫

B.班杜拉

C.斯金纳

D.维果茨基

10.“社会促进效应”是指？

A.个体在他人注视下表现更差

B.