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孕妇孕吐期的止吐食谱推荐

1.现状分析

刚怀孕的那几个月，很多孕妇都会被一种突如其来的“恶心感”缠上——可能是清晨刚睁开眼就涌上喉咙的酸水，也可能是刚走进厨房就被炒菜的油烟味呛得直皱眉，甚至连平时最爱吃的红烧肉，现在闻着都能立刻联想到翻江倒海的呕吐感。这种折磨人的孕吐，几乎是大部分孕妇都会经历的阶段，有的轻一点只是偶尔犯恶心，重一点的吃不下喝不下，连喝水都要小心翼翼，怕一喝就吐，整个人瘦个几斤都是常事。

我身边就有好几位这样的朋友：之前特别爱打扮的那位，那段时间连头发都懒得梳，因为稍微一动就觉得晕乎乎的；还有的人，明明肚子空空的却什么都不想吃，甚至看到“吃”字都觉得反感。大家面对孕吐的反应也