三高与心脑血管疾病防治手册课件PPT.pptxVIP

三高与心脑血管疾病防治手册高血压·高血糖·高血脂·心脑血管健康科普发布日期2026年10月

内容导览01认识三高与心脑血管疾病看清敌人，理解危害根源02三高的判断标准与危害明确指标红线，警惕并发症03科学防治的四大支柱饮食运动用药监测全攻略04长期管理与家庭支持把健康习惯坚持一辈子

认识三高与心脑血管疾病三高是心脑血管疾病的头号推手看清三高真面目，才能守住心脑健康01

三高究竟指哪三高三高是高血压、高血糖、高血脂的俗称，是中老年人群最常见的慢性病组合三者常常同时出现，互相加重，共同威胁心脑血管高血压血液对血管壁的压力持续升高高血糖血糖长期高于正常范围，可发展为糖尿病高血脂血液中胆固醇或甘油三酯等脂质超标

沉默无声的健康杀手三高早期几乎没有明显症状，很多人毫无察觉核心提示等到出现胸闷、胸痛、肢体麻木时，往往已发生严重并发症症无症状期常见头晕、乏力、口渴等信号常被当成年纪大了而忽略警被忽略期警号等到出现胸闷、胸痛、肢体麻木时，往往已发生严重并发症现已严重期迟知不少人第一次知道自己血压高，是在体检或住院时防才发现期对策定期体检是发现三高最可靠的途径

三高如何损伤心脑血管第1环长期高压血流冲击长期高压下，血流冲击损伤血管内皮第2环血脂沉积沉积于受损处血脂沉积于受损处，形成粥样硬化斑块第3环斑块增大血管变窄斑块逐渐增大，血管变窄，供血不足第4环斑块破裂血栓堵塞斑块一旦破裂，血