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2026年健康饮食营养常识测试卷.docx

2026年健康饮食营养常识测试卷.docx

    2026年健康饮食营养常识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）

    1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.淀粉

    B.油脂

    C.瘦肉

    D.糖果

    2.根据平衡膳食的原则，以下哪类食物建议摄入量最多？

    A.蔬菜水果

    B.谷薯类

    C.红肉禽类

    D.油脂类

    3.以下哪种维生素主要存在于动物性食品中，对维持视力非常重要？

    A.维生素A

    B.维生素C

    C.维生素D

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