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2026年营养与健康饮食指南习题.docx

2026年营养与健康饮食指南习题.docx

    2026年营养与健康饮食指南习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

    1.根据《2026年营养与健康饮食指南》，以下哪项不是其核心推荐原则？（）

    A.食物多样，谷类为主

    B.多吃蔬果、奶类、大豆

    C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    D.少盐少油，控糖限酒

    E.经常进行身体活动

    2.《指南》推荐的“平衡膳食模式”中，建议成年人每天摄入谷类食物的量大致范围是？（）

    A.50-100克

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