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2026年健康管理师（三级）健康生活方式指导试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.以下哪项不属于健康生活方式的四大基石？
A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.经济富裕
2.中国居民膳食指南中建议成年人每天摄入谷薯类食物的量为：
A.250-350克
B.300-500克
C.400-550克
D.450-600克
3.以下哪种运动属于有氧运动？
A.举重
B.竞走
C
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2026年健康管理师（三级）健康生活方式指导试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.以下哪项不属于健康生活方式的四大基石？
A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.经济富裕
2.中国居民膳食指南中建议成年人每天摄入谷薯类食物的量为：
A.250-350克
B.300-500克
C.400-550克
D.450-600克
3.以下哪种运动属于有氧运动？
A.举重
B.竞走
C
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