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街头健身问答题目及答案

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：__________

试标题是:“街头健身问答题目及答案”

一、选择题

1.街头健身起源于哪个国家？

A.美国

B.中国

C.法国

D.日本

2.以下哪个不是街头健身的基本动作？

A.引体向上

B.俯卧撑

C.深蹲

D.跳远

3.街头健身常用的器械包括哪些？

A.健身球

B.哑铃

C.单杠

D.弹力带

4.街头健身与健身房健身的主要区别是什么？

A.器械不同

B.运动环境不同

C.运动强度不同

D.目的不同

5.街头健身的哪个动作最适合提高核心力量？

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.俄罗斯转体

D.仰卧举腿

6.街头健身需要注意的安全事项不包括？

A.做好热身

B.使用护具

C.随意选择动作

D.控制运动量

7.街头健身的哪个动作适合初学者？

A.引体向上

B.俯卧撑

C.深蹲

D.倒立

8.街头健身的哪个动作最适合提高上肢力量？

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.俄罗斯转体

D.仰卧举腿

9.街头健身的哪个动作适合提高下肢力量？

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.仰卧举腿

10.街头健身的哪个动作适合提高协调性？

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.俄罗斯转体

D.仰卧举腿

11.街头健身的哪个动作