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- 2026-10-11 发布于安徽
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骨科无痛病房:让康复少一点痛认识疼痛·了解无痛·学会配合2026
课程导览01疼痛不必忍认识疼痛与无痛理念02无痛病房是什么了解病房的镇痛安排03我们一起努力患者配合与康复要点
01疼痛不必忍疼痛不是必须忍受的
疼痛可以打分讲出来0到10分,您来定像用尺子量体温一样,我们把疼痛也做成了一把0到10分的“疼痛尺”,您只需报一个数字。疼痛说出来,治疗才更快您的疼痛,请这样打分完全不痛是0分,像平时一样轻松自在。痛到无法忍受是10分。分数没有对错,只是帮医生护士了解您感受的一把尺子。翻身时3分、下床时5分,都请如实说。说清楚,才好帮您把疼痛说清楚,医生才能判断该用什么办法帮您。憋在心里,反而耽误处理的最佳时机。
忍痛不是坚强而是耽误“及时说痛,不是麻烦别人,是帮自己更快好起来。”—手术康复小贴士及时说痛,不是麻烦别人,是帮自己更快好起来。误区术后疼痛是应该的,忍一忍才坚强↓纠正真相持续疼痛会带来连锁反应不敢活动、睡不好、吃不下→恢复变慢疼痛拖久了→神经更敏感,处理更费劲骨科康复靠活动,疼痛是活动最大的拦路虎
疼痛会拖慢康复脚步管好疼痛,就是给康复铺路。一直疼,不敢动术后怕疼,不敢翻身、抬腿、下地,可骨科恢复恰恰需要尽早活动。活动一少,关节僵硬、肌肉萎缩,康复越走越慢。管好疼痛,才敢动疼痛控制住,才能按医生指导动起来,血液循环改善。伤口和
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