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2026年健身教练运动康复案例分析试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在急性期运动损伤处理中，R.I.C.E原则不包括以下哪项？

A.Rest（休息）

B.Ice（冰敷）

C.Compression（加压包扎）

D.Diet（饮食调节）

2.某患者在进行深蹲时出现膝关节内扣（膝外翻）现象，最可能的原因是：

A.股四头肌力量不足

B.臀中肌无力

C.胫骨前肌紧张

D.腘绳肌力量过强

3.关于网球肘（肱骨外上髁炎），主要受损的肌腱是：

A.肱二头肌长头腱

B.肱三头肌长头腱

C.桡侧腕短伸肌（ECRB）

D.指总伸肌（ECU）

4.某长期久坐的办公族主诉晨起腰部僵硬，弯腰后起身困难，骨盆前倾明显。其核心问题通常与以下哪组肌肉失衡有关？

A.髋屈肌过紧，臀肌与腹肌无力

B.腘绳肌过紧，竖脊肌无力

C.腓肠肌过紧，腘绳肌无力

D.胸大肌过紧，背阔肌无力

5.下列哪项测试常用于检查肩袖损伤（特别是冈上肌）？

A.Yergason试验

B.Jobe试验（空罐试验）

C.Mill试验

D.Cozen试验

6.关于腹横肌（TA）的激活，以下描述正确的是：

A.呼气时腹部隆起

B.收缩时感觉肚脐向脊柱方向贴近

C.收缩时感觉腰部变宽

D.可以在仰卧位用力呼气时自然激活