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六年级上册体育耐力训练专项测试试卷（人教版）.docx

六年级上册体育耐力训练专项测试试卷（人教版）.docx

    六年级上册体育耐力训练专项测试试卷（人教版）

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择（每题2分，共20分）

    1.人教版六年级上册体育课程中，通常作为耐力训练专项测试的项目是（）。

    A.立定跳远

    B.实心球投掷

    C.800米（或1000米）跑

    D.跳绳

    2.进行耐力跑测试前，最重要的准备活动是（）。

    A.进行几组最大强度冲刺跑

    B.充分活动身体各关节和肌肉群

    C.长时间慢跑以适应场地

    D.喝大量水补充体力

    3.在耐力跑过程中，为了保持稳定速度和节省体力，应该采

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