秋季嘴唇干裂的维生素B2食物来源.pptxVIP

秋季嘴唇干裂的维生素B2食物来源;;第一章节;第二章节;现状分析：秋天的“嘴唇危机”，藏在每一口干燥里;现状分析：秋天的“嘴唇危机”，藏在每一口干燥里;第三章节;问题识别：关于维生素B2，我们都犯过这些错;误区1：嘴唇干裂=缺水，多喝水就行？;误区2：补维生素B2，吃复合维生素片就行？;误区3：含维生素B2的食物都很难吃？;误区4：只有“肉类”含维生素B2？;第四章节;科学评估：维生素B2，到底是嘴唇的“什么救星”？;维生素B2是什么？;维生素B2缺乏，为什么会导致嘴唇干裂？;我们每天需要多少维生素B2？;食物中的维生素B2，怎么吸收最好？;第五章节;方案制定：秋季补维生素B2，吃这些食物就够了！;第一类：动物性食物——维生素B2的“黄金来源”;第一类：动物性食物——维生素B2的“黄金来源”;第一类：动物性食物——维生素B2的“黄金来源”;第一类：动物性食物——维生素B2的“黄金来源”;第一类：动物性食物——维生素B2的“黄金来源”;第二类：植物性食物——素食者的“补B2神器”;第二类：植物性食物——素食者的“补B2神器”;第二类：植物性食物——素食者的“补B2神器”;第二类：植物性食物——素食者的“补B2神器”;第三类：坚果类——补B2的“小零食”;“秋季补B2”食物清单总结;第一章节;实施指导：把“补B2”变成“日常习惯”，才是真有效！;一日三餐“补B2”方案;一日三餐“补B2