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- 2026-10-12 发布于上海
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强迫症的行为治疗策略;目录;强迫症的行为治疗策略;背景:那些被“强迫”困住的日常;背景:那些被“强迫”困住的日常;背景:那些被“强迫”困住的日常;现状:强迫症治疗的“两难”与行为治疗的崛起;现状:强迫症治疗的“两难”与行为治疗的崛起;现状:强迫症治疗的“两难”与行为治疗的崛起;分析:强迫症的“恶性循环”——为什么强迫行为停不下来?;分析:强迫症的“恶性循环”——为什么强迫行为停不下来?;分析:强迫症的“恶性循环”——为什么强迫行为停不下来?;措施:行为治疗的“四大核心技术”——从理论到实践;措施:行为治疗的“四大核心技术”——从理论到实践;暴露与反应阻止疗法(ERP):直面恐惧,才能打败恐惧;暴露与反应阻止疗法(ERP):直面恐惧,才能打败恐惧;暴露与反应阻止疗法(ERP):直面恐惧,才能打败恐惧;暴露与反应阻止疗法(ERP):直面恐惧,才能打败恐惧;暴露与反应阻止疗法(ERP):直面恐惧,才能打败恐惧;习惯逆转训练(HRT):用新习惯代替旧习惯;行为激活疗法(BA):用积极行为填补强迫的空白;行为激活疗法(BA):用积极行为填补强迫的空白;家庭参与疗法:让家人成为“支持伙伴”,不是“帮凶”;家庭参与疗法:让家人成为“支持伙伴”,不是“帮凶”;应对:行为治疗中的“拦路虎”与解决办法;应对:行为治疗中的“拦路虎”与解决办法;“焦虑太严重,我熬不下去”;“做了一次没效果,是不是没用?”
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