怎么用购物清单把钱省下来：一位家庭记账人把全年菜篮支出压下十一个点的台账.docx

怎么用购物清单把钱省下来：一位家庭记账人把全年菜篮支出压下十一个点的台账

（作者：××市某事业单位职工、家庭记账三年覆盖期间：2024年1月—2026年9月样本：三口之家日常采购）

一、记账记出来的真问题

我们家记账记到第三年，账本里最扎眼的一项不是房贷不是学费，是买菜。2024年全年菜篮支出四万二千八百元，平均每月三千五百六十七元，三口之家，一日三餐基本在家吃，这个数在同事中间不算高，但我总觉得有水分。真正的转折是2025年3月起强制执行购物清单，到年底一算账：全年菜篮三万八千零九十二元，比上一年少花四千七百零八元，降幅正好十一个百分点。清单是把花钱的主动权拿回手里。四千七百元不是小