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幼儿园中班健康教案：注意饮食健康

活动领域：健康、认知

活动目标

1.认知目标：认识几种常见的健康食物和不健康食物，初步了解它们对身体的不同影响。

2.技能目标：尝试辨别简单的健康与不健康食物，学习选择健康的零食。

3.情感目标：愿意接受并品尝多种健康食物，逐步养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。

活动准备

1.物质准备：

*常见健康食物图片或实物：如苹果、香蕉、胡萝卜、青菜、鸡蛋、牛奶、全麦面包等。

*常见不健康食物图片或实物：如糖果、薯片、巧克力、油炸食品（如油条图片）、碳酸饮料等。

*两个大托盘或篮子，分别贴上“健康小卫士”和“偶尔尝一尝”的标签。

*故事绘本《小熊的健康午餐》（或自编简单故事）。

*轻快的背景音乐。

*小奖励贴纸（如水果形状贴纸）。

2.经验准备：幼儿对日常所吃的食物有一定的认识。

活动过程

一、情境导入：故事《小熊的健康午餐》

1.教师：“小朋友们，今天老师带来了一个关于小熊的故事，我们一起来听听小熊发生了什么事吧。”

2.教师讲述故事（可配合简单动作或图片）：“小熊乐乐特别喜欢吃糖果和薯片，每天都把它们当饭吃。有一天，幼儿园举行跑步比赛，乐乐跑了一会儿就跑不动了，还觉得肚子不舒服。熊猫医生检查后说，是因为乐乐吃了太多不健康的食物，身体没有力气了。后来，乐乐听了医生的话，开始吃蔬菜、水果和米饭