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小学六年级体育教案

一、授课年级：六年级

二、授课课时：1课时（40分钟）

三、授课内容：

1.快速跑：复习站立式起跑，学习改进加速跑技术，提高反应速度和奔跑能力。

2.力量素质练习：结合趣味性游戏，发展下肢力量及核心力量。

四、授课目标：

1.认知与技能目标：

*使学生了解快速跑中起跑反应和加速跑的重要性，80%以上的学生能初步掌握站立式起跑后加速跑的基本技术，做到起跑反应快，加速积极。

*通过力量练习，增强学生下肢及腰腹核心力量，提高身体控制能力。

2.过程与方法目标：

*通过讲解示范、分组练习、游戏竞赛等多种形式，激发学生主动参与体育活动的兴趣，引导学生在练习中积极思考、探索和改进动作。

*培养学生观察、模仿、合作学习的能力，鼓励学生在活动中展示自我。

3.情感态度与价值观目标：

*培养学生勇于挑战、积极进取的竞争意识和团结协作的集体主义精神。

*体验运动带来的快乐，树立安全锻炼的意识，养成自觉遵守规则的良好习惯。

五、教学重难点：

1.教学重点：站立式起跑后的快速反应与加速跑技术。

2.教学难点：加速跑过程中身体的协调配合，以及力量练习时动作的规范性和有效性。

六、教学准备：

1.场地：田径场跑道（或平整开阔场地）、一块空地。

2.器材：标志桶（或标志物）若干、小垫子若干、体操棒若干、口哨、