11 月冬季室内通风换气课件.pptxVIP

11月健康主题11月冬季室内通风换气科普课件保暖·通风·健康·安心日期2026年11月

内容导览01冬季关窗的隐形代价密闭空间里的空气隐患02通风换气的科学原理空气流通如何稀释污染03正确通风的实操方法频次时长时段的具体做法04常见误区与特殊场景纠错认知，覆盖采暖与特殊人群05健康过冬行动清单形成可落地的日常习惯

冬季关窗的隐形代价温暖不该以呼吸为代价关窗保暖的背后，藏着看不见的空气问题01

冬天为何更要通风门窗紧闭，污染物只能不断累积；与其靠感觉，不如认识空气为何变差与其靠感觉，不如认识空气为何变差——保暖与通风，从来不是二选一。越是想关门保暖，越要记得打开一扇窗室内空气为何越闭越差4重叠加门窗紧闭室内外空气几乎不流通，污染物只能不断累积天气寒冷室内停留时间明显变长，暴露时间随之增加取暖叠加取暖设备、油烟、家具释放叠加，空气越来越浑浊关窗保暖也把污浊空气一起关在了屋里

看不见的室内污染源密闭房间里，污染物可能来自多个渠道，多数看不见也闻不到这些来源叠加在一起，才让室内空气问题变得复杂室内污染来源与主要产生物污染来源主要产生物人体呼吸二氧化碳、水汽装修与家具甲醛、挥发性有机物烹饪过程油烟与细颗粒物尘螨与宠物皮屑、毛发等过敏原吸烟烟草烟雾

污浊空气的常见信号头晕困倦早晨起床后感到头晕、困倦，提不起精神闷倦分神长时间在房间里觉得闷，注意力难以集中口干眼涩出现口干、喉咙不适、眼睛发涩等