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- 2026-10-13 发布于福建
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;目录;01;肥胖症不只是胖,而是一种慢性代谢性疾病;中国成人超重肥胖率已超过50%;BMI是评估全身性肥胖的通用标准;肥胖症严重程度分四级:决定治疗强度;中心性肥胖:腰围比BMI更能预测代谢风险;体脂比与肥胖分型:精准评估的补充工具;肥胖症相关合并症:评估时必须全面筛查;02;减重目标分层设定:5%~15%是黄金区间;三阶梯治疗路径:从生活方式到代谢手术;营养治疗:医学减重膳食的核心原则;七种医学减重膳食方法比较;运动干预:有氧为主、抗阻为辅、循序渐进;行
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