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中学生心理健康教案

教学目的：

帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其

个怪圈是一种恶性循环怪圈并不怪它有深刻的涵义怪在我们原来没有很好的认识它的实质缺乏良好的研究心理状态这是所表现的是自信心不强只要你们打破其中一环并注入积极的内容和因素是增强研究自信心的重要方法我们的传授课将解决这个题二传授课设计导言我们已经

懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，

能适应身心的变化。

教学内容：

1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了

解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状

在活动课的实践上认识了自信心对研究的影响的重要性在理论上又如何理解认识解决呢我们现在就研究研讨之什么是自信心先让学生界定所谓自信心就是充分相信自已相信自己的能力和智慧相信一般人能做的事自己也一定能做到教师根据学生讲述情况适时加以界定说明自信

态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养

积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。

教学重点：