世界精神卫生日：关注青少年心理健康课件.pptx

关注心理健康世界精神卫生日：关注青少年心理健康认识·理解·调节·求助日期2026年10月

课程导览01走进心理健康认识节日由来，破除认知误区02青春期的心理世界了解常见困扰，识别预警信号03做情绪的主人掌握调节方法，学会应对压力04求助不是软弱明确求助途径，建立支持网络05共同守护成长营造包容氛围，携手同行

章节走进心理健康心理健康是成长的基石认识节日，走近心理健康01

世界精神卫生日从何而来每年10月10日是世界精神卫生日，由世界卫生组织于1992年发起唤起关注消除偏见与歧视聚焦精神卫生议题年度主题每年围绕不同主题宣传倡导人人享有心理健康服务校园行动各地学校与社区开展心理健康科普活动