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上巳节的习俗

祓禊沐浴是上巳节最古老的习俗，流传已久。人们会在这一天结伴前往河边、溪边，用干净的河水清洗身体。清洗时不会刻意讲究仪式，只是简单冲洗，去除身上的污垢。大家觉得这样能赶走不好的东西，让身体保持清爽。

清洗之前，有人会提前准备好香草，把香草浸泡在水中，让水带有淡淡的香气。浸泡后的水用来沐浴，气味清新，能让人感觉舒适。不管男女老少，都会参与到沐浴中，彼此不互相打扰，各自做好清洁。沐浴结束后，人们会在岸边擦干身体，换上干净的衣物。

上巳节正值春日，草木发芽，百花盛开，适合外出踏青。人们会换上轻便的衣物，带上简单的食物，和家人朋友一起走出家门，前