原创力文档目的任务掌握初级初级长拳巩固各种基本的步伐教学内容组织教学方法一课堂常规一集合队形整队集合师生问好点名安排见习生宣布本次课的内容任务要求教师站位要求整队快静齐物品有顺序地放在场外指定点并借好教学器材时间分备注二准备活动热身跑绕场两圈活动各关
武术准备活动教案
体前屈往下用手触地重复腕踝关节运动腕踝关节运动个拍拍
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