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小学体育教资面试体能试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

基础体能测试

1.50米跑测试要求：采用站立式起跑，记录完成时间，参照《国家学生体质健康标准》小学教师合格标准，男≤7.5秒，女≤8.3秒。请简述50米跑的起跑动作要领。

2.立定跳远测试要求：起跳时脚不能踩线，动作连贯，丈量起跳线至最近脚跟的距离，男≥2.2米，女≥1.8米为合格。请说明立定跳远的“摆臂与蹬地”协调发力要点。

3.坐位体前屈测试要求：膝盖伸直，双手匀速前推，男≥4.0厘米，女≥6.0厘米为合格。请简述坐位体前屈测试时的常见错误及纠正方法。

专项技能展示

4.广播体操展示：请考生完整展示《七彩阳光》广播体操全套动作，并说明“整理运动”中“手臂下落”的教学要点。

5.队列队形展示：请考生完成“立正、稍息、原地踏步、齐步走、立定”的基础口令指挥，并说明“齐步走”中“摆臂与步伐”的协调要求。

6.球类基础展示（篮球/足球/排球三选一）：

-若选篮球：请展示原地运球+行进间运球（直线绕桩），并说明“运球时手腕发力”的教学提示。

-若选足球：请展示脚内侧传球+带球绕杆，并说明“传球时支撑脚位置”的指导要点。

-若选排球：请展示双手垫球（自垫10次连续），并说明“垫球时手臂夹紧”的动作要领。