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初中毕业班家长会发言稿

初中毕业班家长会发言稿1各位家长：

一年一度的中考又快要进行了，但是对于在座各位的每一个孩子来说中考只有一次。上过高中的学生大都会觉得中考比高考还难，这是当前我们的教育制度所决定的。由于孩子们没有亲身经历过中考，再加上对自己的认识不够，不自信等，所以一些同学觉得自己有些焦虑，甚至于恐慌，为此家长应该懂得一些缓解孩子心理压力和调整过度焦虑的方法，下面谈几点建议，希望对家长们有所帮助。

考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，因而应优先考虑在不影响正常学习的情况下减压。减轻压力需要教师和家长对学生的学习能力、自觉性和心理承受能力有一个恰当的估计。要恰当地估计孩子的能力，降低过高的学习目标，重视孩子的学习过程而不要太计较考试结果。

我们的孩子正处于人生的关键期，青春期的他们需要的是理解与交流，而不是物质上的满足。我想我们家长在忙于生活，生意和工作的同时，能否在这短暂的四十三天里抽出时间来经常和孩子谈谈心，了解一下他们的想法，关心他们目前的学习过程，经常鼓励他们。有时候，家长的一句话，一个眼神，一个动作都可能对孩子产生很大的影响。比如，某次考试考差了，他自己心理已经很难受了，假如我们再骂他/她，吵他或威胁他（如：中考要是考不上一中，就不让你读了等等），他/她的心理负担就越来越重。对学习可能会产生恐慌而失去信心。相反，假如我们心平气和地帮助