2026年七年级道德与法治上册成长节拍专项试题卷.docxVIP

2026年七年级道德与法治上册成长节拍专项试题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个正确选项，请将正确选项的字母序号填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.进入初中后，小明发现自己个子比同龄人矮，心里有些自卑。下列观点中，最有助于小明克服自卑心理的是（）。

A.尽量避免与同龄人一起活动，以免比较。

B.接受自己的身高，同时努力提升其他方面的能力。

C.认为个子矮就一定不如别人，放弃努力。

D.在意别人的看法，努力让自己变得更高。

2.青春期情绪波动较大，容易产生各种情绪。下列做法中，不利于调节情绪的是（）。

A.通过运动、听音乐等方式释放压力。

B.向老师、家长或朋友倾诉自己的烦恼。

C.感到不开心时就独自一人，不想和任何人交流。

D.学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。

3.小红在学习上遇到了困难，总是感到焦虑。她应该采取哪种方法来缓解焦虑？（）

A.放弃学习，认为自己的能力不行。

B.睡觉前反复想学习上的问题，直到睡着。

C.制定合理的学习计划，并逐步完成。

D.与同学比较学习成绩，激励自己。

4.“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”这句话启示我们（