2026-202三年级上册体育运动技巧提升试卷（统编版）.docxVIP

2026-202三年级上册体育运动技巧提升试卷（统编版）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（10题×2分=20分）

1.跑步时，手臂的正确摆动方向是（）

A.前后摆动B.左右摆动C.上下摆动D.不动

2.立定跳远时，双脚应（）

A.前后分开B.同时起跳C.一前一后D.随意站立

3.投掷沙包时，身体应（）

A.正对投掷方向B.侧对投掷方向C.背对投掷方向D.随意

4.原地拍球时，应用（）触球。

A.手掌B.手指C.手背D.拳头

5.广播体操中“伸展运动”的口令是（）

A.预备—起B.伸展—跳C.蹲下—起D.转体—跳

6.运动前，热身的作用不包括（）

A.提高肌肉温度B.预防受伤C.节省时间D.增强灵活性

7.剧烈运动后，应先（）再休息。

A.立即坐下B.慢慢走动C.喝冰水D.躺下

8.体育课上，正确的做法是（）

A.擅自离开操场B.听从老师指挥C.推搡同学D.玩危险游戏

9.提高弹跳力的方法是（）

A.多跑步B.多跳绳C.多投掷D.多睡觉

10.双手胸前传球时，球应从（）推出。

A.头顶B.胸前