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2026年美业健身指导技能测试题.docx

2026年美业健身指导技能测试题.docx

    2026年美业健身指导技能测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.人体骨骼肌中，负责肩关节外展的主要肌肉是

    A.背阔肌

    B.三角肌前束

    C.三角肌中束

    D.三角肌后束

    2.下列关于BMI（身体质量指数）的描述，正确的是

    A.BMI计算公式为体重除以身高的平方

    B.BMI数值越大，代表身体健康状况越好

    C.成年人的BMI正常范围通常在18.5以下

    D.BMI数值可以完全代表体脂率

    3.美业健身指导中，最常见的体态问题之一是“骨盆前倾”，其主要成因通常不包括

    A.髋屈肌（如髂腰肌）紧张

    B.臀部肌肉（如

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