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全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案

一、单项选择题（共30题）

1.全国大学生心理健康日的设立旨在引导大学生关注自身心理健康，其固定日期为（）

A.5月20日B.5月25日C.6月26日D.10月10日

【正确答案：B】解析：5月25日取“我爱我”的谐音，提醒大学生关爱自我心理成长，10月10日是世界精神卫生日。

2.心理咨询的核心本质是（）

A.咨询师直接帮助来访者解决所有现实难题

B.助人自助，引导来访者发掘自身资源解决问题

C.为来访者提供情绪安慰和道德评判

D.专门治疗重性精神疾病

【正确答案：B】解析：心理咨询是专业人员运用心理学理论和技术，帮助来访者看清问题本质、调整认知与行为、发掘自身应对能力的过程，本质是助人自助；咨询师不替来访者做现实决策，不对来访者做道德评判，重性精神疾病的诊疗属于精神科执业范畴。

3.“忧者见之则忧，喜者见之则喜”描述的情绪状态是（）

A.心境B.激情C.应激D.热情

【正确答案：A】解析：心境是一种微弱、持久、具有弥散性的情绪状态，会让人的整体活动带上特定情绪色彩；激情是短暂强烈的爆发式情绪，应激是面对突发危险时的紧张情绪状态。

4.根据耶克斯-多德森定律，对于难度较高的学习任务，能带来最高效率的动机水平是（）