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守护心灵测试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.心理健康的核心是（）（1分）

A.情绪稳定B.认知清晰C.人际和谐D.适应环境

【答案】D

【解析】心理健康的核心是适应环境，即个体能够有效应对生活变化并保持良好功能。

2.以下哪种行为不属于压力应对方式？（）（1分）

A.积极寻求帮助B.回避问题C.运动减压D.合理宣泄

【答案】B

【解析】回避问题属于消极压力应对方式，不利于心理健康。

3.情绪ABC理论中，B代表（）（1分）

A.诱发事件B.个体信念C.情绪反应D.行为结果

【答案】B

【解析】情绪ABC理论中，A为诱发事件，B为个体信念，C为情绪反应。

4.心理健康的个体通常具有（）（1分）

A.过高的自我中心B.良好的情绪调节能力C.较差的人际交往D.固定的思维模式

【答案】B

【解析】心理健康个体通常具备良好的情绪调节能力。

5.以下哪项不属于心理健康的标准？（）（1分）

A.智力正常B.情绪稳定C.适应良好D.个性鲜明

【答案】D

【解析】个性鲜明不属于心理健康的标准，心理健康更注重适应性和功能完整性。

6.心理压力的主要来源不包括（）（1分）

A.工作负担B.家庭关系C.经济条件D.理想抱负

【答案】D

【解析】理想抱负属于内在动机，通常不直接被视为压力来源。

7.心理健康的个体通常具有（）（1分）

A.较差的情绪控制B.良好的社会适应C.过度的焦虑D.固定