原创力文档2026年合理膳食与营养摄入习题集
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）
1.下列哪种营养素是人体内含量最多的有机营养素？
A.蛋白质
B.碳水化合物
C.脂肪
D.维生素
2.中国居民膳食指南建议“食物多样，谷类为主”，其中“谷类”主要提供的是：
A.脂肪和维生素
B.蛋白质和矿物质
C.碳水化合物和膳食纤维
D.维生素和矿物质
3.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？
A.
2026年合理膳食与营养摄入习题集
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）
1.下列哪种营养素是人体内含量最多的有机营养素？
A.蛋白质
B.碳水化合物
C.脂肪
D.维生素
2.中国居民膳食指南建议“食物多样，谷类为主”，其中“谷类”主要提供的是：
A.脂肪和维生素
B.蛋白质和矿物质
C.碳水化合物和膳食纤维
D.维生素和矿物质
3.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？
A.
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